Healthy lifestyle

• 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  Hlavní zásady zdravého životního stylu (zdroj:dannone.cz)
  
  
  • pestrá a vyvážená strava
  • vhodná pohybová aktivita
  • vyvarování se užívání škodlivých látek i nadměrného pití alkoholu
  • dostatek spánku
  • optimizmus a dobrá nálada
  • vyhýbání se stresu